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教你如何让宝宝聪明过人,可以这样做

家具百变 食品 2020-09-18 21:38:37
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为了实现这个目标,我们一定要注意宝宝在大脑发育的黄金时期,即胎婴儿到三岁的时候,尽量满足宝宝的成长需求,及时补充营养,为未来蓄力。

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担心宝宝学习进度跟不上、注意力不集中,视力发育慢,易感染,生长发育慢等状况的话,这很有可能是因为宝宝的眼脑发育缺乏DHA哦~那么,你赶紧准备好笔记本记一下我下面的重点吧!

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— ① —

DHA营养品

其实,妈妈们在怀孕时就可以开始补充DHA了。因为从孕25周开始宝宝大脑DHA细胞总量就开始急速增长。宝宝脑部发育速率及程度达成人大脑的70%。

— ② —

每日核桃+牛奶搭配

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核桃富含大量α-亚麻酸,一种转化为DHA的重要物质,每日给宝宝食用一定量的核桃有利于DHA的补充。该品种的核桃,果仁饱满,入口香醇酥脆自然甘甜。我们可以在早上给宝宝用核桃熬粥,或者打成核桃浆,让宝宝多种方式食用核桃!牛奶中含有大量的钙质,能帮助孩子骨骼的健康发育,让孩子长得更高,而且晚上喝牛奶对孩子的睡眠也有帮助。

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想让宝宝聪明过人的爸爸妈妈们,上面说的小秘诀你们都记下了吗?要不赶紧带回家试试看呢?

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