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为健康保驾护航,从Fitbit手表开始

IT数码手机控 其他 2020-10-18 11:41:07
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这款Fitbit Versa 2智能手表简直就是你的健康小助手,可以随时随地让你了解自己身体的情况,还会努力帮您改善生活中不好的习惯哦!

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想要照顾好身体,睡眠肯定是重中之重啦!这款Fitbit Versa 2智能手表可记录轻度、深度和REM睡眠阶段的睡眠时间,结合监测到的心率,为你的睡眠打分,并给出改善睡眠的有效建议。

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要知道心脏是一切活动的中心,是非常重要的器官。所以记录心率也很重要,心率的多少与我们的身体节奏息息相关。

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Fitbit Versa 2 可以通过测试手腕处的血液量来测量心脏每分钟的跳动次数,非常精准。你还别说,心率里面真的藏有非常的多的秘密。

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比如说,可以通过心率区间来确定你的运动强度,通过静息心率来评估心肺的健康状态,了解自己该进行哪些生活习惯上的改变。

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最有意思的一点是,Fitbit Versa 2拥有呼吸指导课程,你可以选择2分钟或5分钟的课程指导,来放松自己的心情,享受片刻的平静。

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有了这块Fitbit Versa 2,等于就像请了位私人医生。只需一块手表,健康永远伴随你!

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